최고의 요리법

Arugula 샐러드 요리법

Arugula 샐러드 요리법

  • 엘리스 바우어

    오렌지와 비트 샐러드

    55 분

    글루텐 프리, 팔 레오, 비건, 채식

    가벼운 비네 그레트에 얇게 썬 비트, 배꼽 오렌지, 적 양파, 아루 굴라를 곁들인이 다채로운 비트 샐러드로 하루를 밝게합니다.

  • 엘리스 바우어

    레몬 비네 그레트를 곁들인 간편한 스테이크 샐러드

    20 분

    글루텐 프리, 저탄수화물

    스테이크 샐러드는 주중 식사를 빠르고 쉽게 만듭니다. 팬에 구운 스테이크를 얇게 썰어 아루 굴라 위에 제공하고 양상추 채소와 레몬 비네 그레트를 뿌립니다. 염소 치즈, 파, 아보카도, 피망으로 둥글게 만드십시오.

  • 샐리 바르가스

    Arugula와 Feta를 곁들인 렌즈 콩 샐러드

    45 분

    글루텐 프리, 채식주의 자

    아루 굴라와 페타 치즈를 곁들인이 렌틸 콩 샐러드는 훌륭한 점심이나 가벼운 저녁을 만듭니다! 셰리 비네 그레트, 적 양파, 말린 건포도, 다진 고수와 함께 버무립니다.


  • 비디오보기: 루꼴라토마토샐러드 #0175 Arugula Salad with Tomato (12 월 2021).